#16 Dein Zyklus – Deine Superpower // Die Grundlagen

rothaarige Frau versteckt Blumen hinter ihrem Rücken vor einer rot braunen Wand, Schriftzug Dein Zyklus - Deine Superpower - Grundlagen

 

Diese Folge ist der Beginn einer mehrteiligen Reihe zum weiblichen Zyklus. Bis ich angefangen habe, mich damit zu beschäftigen, waren die hormonellen Veränderungen und die Regelblutung für mich immer ein notwendiges Übel, durch das ich eben so durch musste. Nach und nach durfte ich erkennen, wie mega wertvoll der Zyklus für mich und mein Leben als Frau ist.  Ich habe entdeckt, welche Superkräfte es in mir frei setzt, wenn ich Rücksicht nehme auf die einzelnen Phasen, die ich durchlaufe und die jeweiligen Herausforderungen und Möglichkeiten, die darin auf mich warten.

Seit ich meinen Zyklus beobachte und mit meinem natürlichen Rhythmus gehe, bin ich viel liebevoller mit mir selbst geworden. Ich schätze mich, meine Stärken und auch meine Schwächen mehr wert und sehe mich selbst und auch den Zyklus mit ganz anderen Augen. Ich achte mehr auf mich und meine Bedürfnisse, bin insgesamt aber gleichzeitig auch produktiver und kreativer. Diese Entwicklung ist für mich so wertvoll und auch so spannend, dass ich mein erworbenes Wissen und meine Erfahrungen auf diesem Gebiet gerne an dich weiter geben möchte. Vielleicht kannst auch du mehr Frieden schließen mit diesem natürlichen Prozess, der uns so viele Jahre begleitet.

In dieser Folge geht es um die Hintergründe und Allgemeines zum weiblichen Zyklus. Außerdem stelle ich dir die grobe Struktur und die beiden Grundkräfte vor, die während des Zyklus wirken.

In den kommenden Folge werde ich dann mehr in die Tiefe gehen und dir die vier Phasen des Zyklus genauer vorstellen, was dort passiert und welche Herausforderungen und Möglichkeiten sie für dich bereit halten.

Ich freu mich drauf, dieses spannende Thema mit dir teilen zu dürfen.

Das theoretische Wissen der Folgenreihe stützt sich zu großen Teilen auf das Buch “Wild Power” von Alexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer, falls du hier tiefer einsteigen möchtest.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Fotocredits für das Episodenbild: Camila Cordeiro via https://unsplash.com