Rothaarige junge Frau sitzt draußen im Grünen, freundlich einladend, Schriftzug Integrales Coaching. Deinen eigenen Weg gehen

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Ani und ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast. Du selbst zu sein und deinen eigenen Weg zu gehen ist nicht immer leicht.  Da sind so viele Möglichkeiten und mindestens genauso viele Fragen. Gefühle, Körper und Verstand tanzen wild durcheinander. Welche Entscheidung, welcher Schritt ist richtig für mich? Ist es das, was ich wirklich möchte, oder ist es einfach nur das, was die anderen tun? Traue ich mich, es auf meine Weise zu machen? Und was genau ist denn überhaupt meine Weise?

Bei all den wunderbaren Möglichkeiten und der Selbstbestimmtheit, die wir heute haben, liegt es mir sehr am Herzen, dass du vor lauter Erfolgs-, Leistungs- und Effizienzdruck nicht aus den Augen verlierst, was dir gut tut. Was du wirklich willst, was dich ausmacht und wie du leben möchtest.

Meine Mission mit she grows ist es, dich zu ermutigen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es nach deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen und in Einklang mit deinen Bedürfnissen zu gestalten. Damit du bei allen Erwartungen, die du spürst, wie du zu leben, zu sein und zu handeln hast, nicht vergisst, worum es für dich persönlich wirklich geht im Leben.

Worum geht es in deinem Leben? Warum bist du hier?

Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen, individuellen Weg zu finden, zu gehen und an dich zu glauben.

 


Selbsterkenntnis. Gewinne Klarheit darüber, was dir wichtig ist,  was dich ausmacht und was du willst. Erforsche deine Bedürfnisse, definiere deine Grenzen und formuliere deine Wünsche. Entdecke deine Stärken und finde deine Power.

Selbstwert. Entdecke und verinnerliche deinen eigenen Wert. Erfülle deine Bedürfnisse und sei liebevoll mit dir. Gib dir Raum und nimm dich wichtig. Glaub an dich und vertraue dir. Spüre was dich ausmacht und finde dein Leuchten.

Selbstverantwortung. Entwickle ein Standing und vertrete dich. Übernimm Verantwortung für deine Zufriedenheit. Sei mutig. Lebe nach deinen Überzeugungen und Wünschen. Geh deinen eigenen Weg und finde deine Stimme.

 


Mein Coaching-Angebot für Dich

 

Einzelsitzungen

Ein gelbes Notizbuch liegt auf einer hellen Ablage, Darstellung der Coaching Einzelsitzungen

Meine Einzelsitzungen ermöglichen dir maximale Flexibilität. Ob du einen einzelnen Termin für eine konkrete Fragestellung in Anspruch nehmen oder dein individuelles Anliegen über einen längeren Zeitraum mit mir bearbeiten möchtest – die Anzahl der Einzelsitzungen ist variabel vereinbar und richtet sich nach deinen persönlichen Wünschen.

Mehr erfahren

Basispaket

Das Basispaket ist als Starthilfe gedacht. Ich unterstütze dich dabei, in deinem individuellen Anliegen Klarheit darüber zu gewinnen, wo du stehst und was du dir wünschst. Gemeinsam erarbeiten wir deine persönliche Vision – das Ziel, auf das du dich zubewegen möchtest. Die anschließende Umsetzung traust du dir eigenständig zu.

Mehr erfahren

Powerpaket

Das Powerpaket passt zu dir, wenn du dir mehr Unterstützung und eine engere Begleitung während deines Veränderungs-prozesses wünschst. Wir erarbeiten deine Vision, erstellen einen konkreten Handlungsplan für dich und treffen uns einen Monat nach dem Coaching noch einmal für eine Folge-Session zur Anpassung deiner Strategie.

Mehr erfahren

 

 

 

 


Die Qualität deines Lebens ist abhängig von der Qualität der Fragen, die du dir stellst.

»morning minds« ist dein täglicher Impuls für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis. Wie bei einem virtuellen Abreißkalender stelle ich dir jeden Morgen eine kraftvolle Frage zur Verfügung. Fragen, die deinen Fokus lenken, die dich inspirieren und die dazu beitragen, dich selbst besser kennenzulernen. »morning minds« vertreibt den Morgendunst in deinem Kopf und macht deine Sicht klar und weit.

Bist du bereit, dich von der Kraft der Fragen verführen zu lassen?

Mehr erfahren

morning minds Frage Darstellung auf einem Smartphone

 

 

 

 

Podcast she grows Darstellung in einer Podcast- App auf einem Smartphone


Podcast -she grows-

she grows ist ein Podcast vollgepackt mit Impulsen, Mut und Inspirationen für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Unterwegs oder wo auch immer du willst! In den einzelnen Episoden teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir, um dich dazu zu ermutigen, dich selbst besser kennenzulernen, dich weiter zu entwickeln und dein Leben und dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Verschiedene Tools und Methoden aus dem Coaching und meiner persönlichen Sammlung helfen dir dabei ins Handeln zu kommen und direkt loszulegen. Sei dabei und abonniere she grows in einer Podcast-App deiner Wahl.

Aktuellste Episoden

Grüne Pflanzen vor dunklem Hintergrund, Schriftzug support your local planet, Tipps und Empfehlungen für ein Nachhaltiges Leben

#38 Tipps & Empfehlungen für ein nachhaltiges Leben

  Dies ist die achte und vorerst letzte Episode in einer Folgenreihe zum Thema Klimawandel und Nachhaltigkeit. Eigentlich hatte ich an dieser Stelle ein Interview mit einer Expertin für nachhaltiges Leben als Familie geplant, um das ganze Thema abzurunden. Leider sieht es aber aktuell so aus, als ob das so…

Strickpullover hängen an Kleiderstange, Schriftzug Support your local planet, Nachhaltige Kleidung

#37 Nachhaltige Kleidung

  Dies ist die siebte Episode in einer Folgenreihe zum Thema Klimawandel und Nachhaltigkeit. Heute geht es um nachhaltige Kleidung. Das Thema liegt mir sehr am Herzen, weil es, wie ich finde, symbolisch ist für das System, in dem wir momentan leben und hier so viel Bedarf an und auch…

Spülbürsten aus Holz und selbst gemachtes Spülmittel. Schriftzug Support your local planet - Müll und Mikroplastik vermeiden

#36 Müll und Mikroplastik vermeiden

  Dies ist die sechste Episode in einer Folgenreihe zum Thema Klimawandel und Nachhaltigkeit. Heute geht es darum, wie es möglich ist, Müll und Mikroplastik zu vermeiden. Ich erkläre dir, was mit dem Müll passiert, den wir wegwerfen, was Mikroplastik ist und was es so schädlich macht und teile Tipps…

Alle Folgen anzeigen