#19 Dein Zyklus – Deine Superpower // Dein innerer Sommer

Glückliche, junge Frau strahlt und lacht vor einem grünen Baum mit roten Blüten, Schriftzug Dein Zyklus, Deine Superpower, Dein innerer Sommer

 

Diese Folge ist der 4. Teil einer mehrteiligen Reihe zum weiblichen Zyklus. Bis ich angefangen habe, mich damit zu beschäftigen, waren die hormonellen Veränderungen und die Regelblutung für mich immer ein notwendiges Übel, durch das ich eben so durch musste. Nach und nach durfte ich erkennen, wie mega wertvoll der Zyklus für mich und mein Leben als Frau ist.  Ich habe entdeckt, welche Superkräfte es in mir frei setzt, wenn ich Rücksicht nehme auf die einzelnen Phasen, die ich durchlaufe und die jeweiligen Herausforderungen und Möglichkeiten, die darin auf mich warten.

Seit ich meinen Zyklus beobachte und mit meinem natürlichen Rhythmus gehe, bin ich viel liebevoller mit mir selbst geworden. Ich schätze mich, meine Stärken und auch meine Schwächen mehr wert und sehe mich selbst und auch den Zyklus mit ganz anderen Augen. Ich achte mehr auf mich und meine Bedürfnisse, bin insgesamt aber gleichzeitig auch produktiver und kreativer. Diese Entwicklung ist für mich so wertvoll und auch so spannend, dass ich mein erworbenes Wissen und meine Erfahrungen auf diesem Gebiet gerne an dich weiter geben möchte. Vielleicht kannst auch du mehr Frieden schließen mit diesem natürlichen Prozess, der uns so viele Jahre begleitet.

In der heutigen Folge erzähle ich dir etwas über die Phase der Ovulation, also des Eisprungs – es ist dein innerer Sommer des Zyklus. In dieser Zeit ist dein Energielevel auf dem Höhepunkt, es ist die Zeit der Wonderwoman in dir. Deine Kraft ist scheinbar unerschöpflich, du bist produktiv und kreativ, die Dinge gehen dir leicht von der Hand und du wirkst auf andere wie ein Magnet.

Du erfährst

  • Was diese Zeit des inneren Sommers auszeichnet
  • Welche Aufgaben und Herausforderungen in dieser Phase auf dich warten
  • Was die Möglichkeiten und auch die Geschenke dieser Zeit sind
  • Und was du tun kannst, damit es dir gut damit geht

Das theoretische Wissen der Folgenreihe stützt sich zu großen Teilen auf das Buch “Wild Power” von Alexandra Pope und Sjanie Hugo Wurlitzer, falls du hier tiefer einsteigen möchtest.

Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, findest du hier weitere Informationen:

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Fotocredits für das Episodenbild: Sav Walts via https://unsplash.com