In dieser Folge spreche ich über den Umgang mit Zweifeln. Sicher begegnen auch dir in deinem Leben immer wieder Zweifel – vielleicht mal mehr und vielleicht mal weniger. Und ich denke ich spreche für die meisten von uns wenn ich sage, dass Zweifel nicht den besten Ruf haben. Es kann echt anstrengend und zermürbend sein, sich gedanklich immer wieder im Kreis zu drehen, ohne wirklich zu einer Lösung zu kommen und dabei permanent ein ganz schön ungutes Gefühl im Magen zu haben. Bei mir sind in dieser Woche besonders viele zweifelnde Gedanken zu Gast, deshalb habe ich mir überlegt, dass ich die Gelegenheit nutzen möchte und dir davon erzähle, wie ich damit umgehe.
In dieser Folge erfährst du:
- Wieso Zweifel nicht nur negativ sind
- Was Zweifel mit deinem Selbstbild zu tun haben
- Was du aus deinen Zweifeln lernen kannst und
- Wie du am besten mit ihnen umgehst
Ich freue mich sehr, wenn dir diese Podcastfolge gefällt und du auch bei den kommenden Folgen dabei bist.
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