Schön, dass du da bist!
Mein Name ist Ani und ich freue mich sehr, dass du hierher gefunden hast. Du selbst zu sein und deinen eigenen Weg zu gehen ist nicht immer leicht. Da sind so viele Möglichkeiten und mindestens genauso viele Fragen. Welche Entscheidung, welcher Schritt ist richtig für mich? Ist es das, was ich wirklich möchte, oder ist es einfach nur das, was die anderen tun? Traue ich mich, es auf meine Weise zu machen? Und was genau ist denn überhaupt meine Weise?
Bei all den Möglichkeiten und der Selbstbestimmtheit, die wir heute haben, liegt es mir sehr am Herzen, dass du vor lauter Erfolgs- und Leistungsdruck nicht aus den Augen verlierst, was dir gut tut. Was du wirklich willst, was dich ausmacht und wie du leben möchtest.
Meine Mission mit she grows ist es, dich zu ermutigen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und es nach deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen und in Einklang mit deinen Bedürfnissen zu gestalten. Damit du bei allen Erwartungen, die du spürst, wie du zu leben, zu sein und zu handeln hast, nicht vergisst, worum es für dich persönlich wirklich geht im Leben.
Worum geht es in deinem Leben? Warum bist du hier?
Ich unterstütze dich dabei, deinen eigenen, individuellen Weg zu finden, zu gehen und an dich zu glauben.
Selbsterkenntnis. Gewinne Klarheit darüber, was dir wichtig ist, was dich ausmacht und was du willst. Erforsche deine Bedürfnisse, definiere deine Grenzen und formuliere deine Wünsche. Entdecke deine Stärken und spüre deine Power.
Selbstwert. Entdecke und verinnerliche deinen eigenen Wert. Erfülle deine Bedürfnisse und sei liebevoll mit dir. Gib dir Raum und nimm dich wichtig. Glaub an dich und vertraue dir. Spüre was dich ausmacht und beginne zu leuchten.
Selbstverantwortung. Entwickle ein Standing und vertrete dich. Übernimm Verantwortung für deine Zufriedenheit. Sei mutig. Lebe nach deinen Überzeugungen und Wünschen. Geh deinen eigenen Weg und finde deine Stimme.
Mein Coaching-Angebot für Dich
Einzelsitzungen
Meine Einzelsitzungen ermöglichen dir maximale Flexibilität. Ob du einen einzelnen Termin für eine konkrete Fragestellung in Anspruch nehmen oder dein individuelles Anliegen über einen längeren Zeitraum mit mir bearbeiten möchtest – die Anzahl der Einzelsitzungen ist variabel vereinbar und richtet sich nach deinen persönlichen Wünschen.
Basispaket
Das Basispaket ist als Starthilfe gedacht. Ich unterstütze dich dabei, in deinem individuellen Anliegen Klarheit darüber zu gewinnen, wo du stehst und was du dir wünschst. Gemeinsam erarbeiten wir deine persönliche Vision – das Ziel, auf das du dich zubewegen möchtest. Die anschließende Umsetzung traust du dir eigenständig zu.
Powerpaket
Das Powerpaket passt zu dir, wenn du dir mehr Unterstützung und eine engere Begleitung während deines Veränderungs-prozesses wünschst. Wir erarbeiten deine Vision, erstellen einen konkreten Handlungsplan für dich und treffen uns einen Monat nach dem Coaching noch einmal für eine Folge-Session zur Anpassung deiner Strategie.
Die Qualität deines Lebens ist abhängig von der Qualität der Fragen, die du dir stellst.
»morning minds« ist dein täglicher Impuls für mehr Klarheit und Selbsterkenntnis. Wie bei einem virtuellen Abreißkalender stelle ich dir jeden Morgen eine kraftvolle Frage zur Verfügung. Fragen, die deinen Fokus lenken, die dich inspirieren und die dazu beitragen, dich selbst besser kennenzulernen. »morning minds« vertreibt den Morgendunst in deinem Kopf und macht deine Sicht klar und weit.
Bist du bereit, dich von der Kraft der Fragen verführen zu lassen?
Podcast -she grows-
she grows ist ein Podcast vollgepackt mit Impulsen, Mut und Inspirationen für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben. Unterwegs oder wo auch immer du willst! In den einzelnen Episoden teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir, um dich dazu zu ermutigen, dich selbst besser kennenzulernen, dich weiter zu entwickeln und dein Leben und dein Glück selbst in die Hand zu nehmen. Verschiedene Tools und Methoden aus dem Coaching und meiner persönlichen Erfahrung helfen dir dabei ins Handeln zu kommen und direkt loszulegen. Sei dabei und abonniere she grows in einer Podcast-App deiner Wahl.
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Heute geht es um Vergleichen und Neid. Ich bin mir sicher jede von uns kennt das nur zu gut: Wir sehen das Leben eines anderen, vergleichen unseres damit und bemerken, wie wir auf dieses oder jenes neidisch werden. Das können materielle Dinge aber auch Eigenschaften und Stärken sein. Insbesondere…
Heute spreche ich über ein Thema, das du sicherlich auch gut aus deinem Leben und deinem Umfeld kennst: Bewerten und Lästern. Ich erwische mich im Moment wieder häufiger dabei, wie ich über andere Menschen urteile. Wir bewerten ständig, denn wir mögen Schubladen, um eine Ordnung in unser Leben zu…
Diese Folge ist der 5. und vorerst letzte Teil einer mehrteiligen Reihe zum weiblichen Zyklus. Bis ich angefangen habe, mich damit zu beschäftigen, waren die hormonellen Veränderungen und die Regelblutung für mich immer ein notwendiges Übel, durch das ich eben so durch musste. Nach und nach durfte ich erkennen,…